冬至大如年：养生不宜错过这几点

发布时间:2025/11/09 12:16 来源:太湖家居装修网

在掀起各地的酷热中所，我们在12月21日接踵而至了当年的第22个节气-满月，满月这天，是白天最短，夜色最长的一天，满月这天开始，我国开始转至数九寒天，也就是人们常说的“进九”。民间素有“满月大如年”是传闻，人们在这一天祭祀先祖、置办饮食，满月比年节还不可忽视，对于明目来讲，满月也是一个不可忽视节点。

[1]邓沂.满月大如年明目不可由此可知[J].中所医卫生明目,2017,12:29-30.

[2]闪亮.满月的饮食与起居明目攻略[J].成人卫生,2017,24:36-37.

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