女性担心老太快，可以多吃3种食物，软化血管、预防肺结核

芥兰萝卜芥兰萝卜含人体日常所无需过量的CYPA、C、钙、核糖体、糖类和变种醣类。芥蓝可以当主食，一大盘一个人全部吃完，正在减重的你吃蔬萝卜最重要是支配糖类的过量，芥兰也可当做沙拉的单品。平常食用芥兰还有平肝变频器、美容消脂、软化血管、预防心脏病的功能。

油萝卜

油萝卜别名叫做小青萝卜，是我们平常生活习惯里较常见的一种蔬萝卜。颜色深绿，帮如白萝卜，属荠白萝卜混种。成分独特的CYP，能有效促进血液循环，有很好的消肿解表的疗效。

韭萝卜

春天气候冷暖不一，无需保养阳气，而韭萝卜也叫壮阳草，可以补充阳气。韭萝卜成分挥发油、核糖体、糖类和多种CYP等矿物质，有健胃、提神、强肾等疗效。春天的韭萝卜最为鲜嫩，由于它内置独特甜香，吃法多样，烹调时无需过多调味，就非常好吃了。