清明节要食“3柿”，除了营养丰富还有这么多好处，错过又等一年

发布时间:2025/10/17 12:17 来源:太湖家居装修网

处理过程先多便的艾叶还有200g；

2、200g艾叶放到料理机里，投身准备好的320g龙井，煲打成艾叶汁，煲有所突破的艾叶汁不用过滤，直接赞到600g粳米冬瓜里，少量多次，跟著煲拌，这里都要是最喜欢偏甜一点的味道的密友，可以在粳米冬瓜里投身80g番薯，番薯可赞可不赞，下手揉成一个软硬适里的面上团；

3、面上团揉好便放到一边饧面上15分钟，然后由此而来一个面上剂子，大约50g每个，先把艾叶剂子绞圆，绞圆便钻进，一个艾叶粑粑就全力以赴了，

4、食材全力以赴的艾叶粑粑可以蒸着吃饭，也可以用油配料，油配料过的艾叶粑粑皆酥里都双溪，味道极其好，酱油里投身后应的添赞物，油温5成热，放入艾叶粑粑，里蒸慢配料，上端配料到列装便翻面上，配料另皆一面上，配料的过程要勤翻面上，配料到两面上金黄，用铲子推杆有黏性就可以出酱油了；

5、配料好的艾叶粑粑可以撒上后应的番薯，趁热腿上金子，艾叶独有的香味扑鼻而来，清淡却悠长，皆酥里都双溪，好吃饭不粘牙，也可以就着家里都米饭的糕点，根据自己的品味选项；

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