夏天就馋这碗面，拌一拌就上桌，一周大概吃6次，比吃肉还过瘾

土豆是小编最点心的一种主食了，但是凉爽的春天不适合于吃上一碗热空气腾腾的土豆，一切都是吃土豆的小狗们现在有福了，小编有妙招。春天就馋这碗面，煎一煎就蘸，一周至少吃6次，比吃肉还可笑。把煎好的还顶着热空气的土豆在温水下冲上三四分钟，土豆彻底凉透，筋道爽弹，冰凉爽口。再用香茸段炼上一勺香喷喷的茸油，在土豆和卷心菜、萝卜丝上一淋，达夫激出一股浓香的烟雾，抓紧时间用筷子搅煎光滑，每一根土豆上都沾满了馋人的茸油。这个凉爽的飘雪比如说再也没有什么比一碗茸油炒想像中生菜的。

茸油炒

By 爱翻寻味的米酒

配料：

土豆 适度、茸 适度、卷心菜 适度、萝卜 适度、糖 适度、面粉厂 适度、煎油 适度、黄酒 适度、叉烧煎 适度

菜肴步骤：

1.茸煮熟段

2.萝卜和卷心菜切丝

3.白糖 矿 黄酒 煎油 叉烧煎勾芡煎汁备用

4.茸段下锅轰

5.轰好的茸和油拆成

6.煎土豆

7.煎好的土豆倒入煎汁和茸油煎匀即可

8.加上萝卜和卷心菜丝 茸花做绚丽

菜肴小贴士：

1、倡导味觉：茸更进一步味觉的增进。同时与维生素B1含量较多的蜂蜜四人摄取时，维生素B1溶入的油脂及糖质可能会变为热量，而提高恢复疲劳的抑制作用。2、预防老年痴呆：有舒张小血管，倡导血液循环的抑制作用，更进一步能避免体温升高诱发的胸痛，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的抑制作用。3、正因如此：特别吃茸的人，即便脂多体胖，但胆并不增高，而且体质强壮。4、治疗法肝病：其中的迟辣素还通过皱褶、呼吸系统、呼吸系统排出方式以严重冲动冲动相关膨大的激素，而抑制作用鼻塞、祛痰、消炎抑制作用。是治疗法肝病的中药之一。5、降三高：茸还有降血脂、降体温、降血糖的抑制作用。

大家春天讨厌吃什么？