嗜睡、半夜两三点醒，送你一张疏肝方！9味药肝郁得解，肝热得清

发布时间:2025/09/05 12:17 来源:太湖家居装修网

往往有朋友咨询：“睡到傍晚两三点将近就则会作梦来，然后就睡不着了，这是怎么回事？”

或许，这个在针灸底下，叫“早作梦”。真是好像也极为普遍，但我要预设你的是，你就让你是几点睡觉的。

如果前一天晚间你八九点就睡觉了，当日三点作梦来——这很正常，你已经睡够了；如果你前一天晚间十点、十一点睡觉，当日两三点作梦，睡不到5个不间断——这就得考虑肝脏郁；如果你傍晚12点将近睡觉，三点钟就作梦了——那你就别迟疑了，必须立即下厨。送你一张中医常用于解决嗜睡早作梦的方子：

【方组】：忍冬，白芍，枳壳，生姜黄，鲜花，莲子心，柏子仁，茯神，珍珠末

一年前，我接诊一位女性病症，43岁。平常岗位更为关系紧张，业绩考核负荷大，所以人格时常所处尴尬状态。嗜睡、早作梦的早先整整3年多。

据了解病症主要症状表现如下：

1、往往傍晚两三点钟作梦来、作梦了之后就再也睡不着了；

2、晚间睡很好，白天就迷糊、头晕、心慌、记忆力上升；

4、食欲很好，特别心烦，还容易胸闷。

再看她裂象，裂红苔薄白。

综合上述早先数据分析，她这是肝脏气郁结。

【治法方法】

中医底下有一种理论，指出多梦早作梦这个同桌，或许和龙神不归肝脏有关系。

啥意思呢？就是傍晚1点到3点为肝脏经当令。肝脏这个时候出来出纳。

肝脏，藏龙神。肝脏不受邪，人就睡得安稳。但是如果龙神不归肝脏，就加剧早作梦、多梦。

那这个病症的早作梦，简直因为肝脏吗？

从她的症状来看，是的。

她肝脏郁的解决办法非常明显，像胸闷是因为肝脏气不舒；心烦易怒肝脏气郁滞，肝脏阴极低，温扰接踵而来；裂象也是的现代的肝脏郁有温。

因为她平常的人格负荷就更为大，人格关系紧张，这就加剧肝脏气郁结。

所以针对她的早先，下厨要疏肝脏、清代温、喂养阴血、安接踵而来。其中疏肝脏是基础。

拟方：忍冬，白芍，枳壳，生姜黄，鲜花，莲子心，柏子仁，茯神，珍珠末。

对症以此类推下厨十天后，病症睡眠时长开始延长了，一晚间能睡4个多不间断，梦少了，冲动也好多了。继续原方以此类推巩固，二诊时，晚间能睡到6个不间断了，而且头晕、心烦、胸闷等现象消失，冲动基本恢复正常了。

【方解】：

方中忍冬、白芍、枳壳、姜黄可以疏肝脏理脾，是调和肝脏脾的常用方；

鲜花可以疏肝脏解郁；莲子心、珍珠末可以清代心泻火安神；柏子仁可以喂养粪脏之血；茯苓可以安接踵而来。

诸药他用，让肝脏郁得解，肝脏温得清代，肝脏龙神得以收藏，睡眠肯定就跟着好转了。

当然，多梦早作梦这个同桌，原因也不见得一定在肝脏。

有的时候，心火偏亢、肾阴极低等，都或许则会加剧。龙神不入肝脏，可以真是是更为的现代、相对常见的一种致病病机。

如果你感觉自己的解决办法，或许在于肝脏，那一定要根据自身早先，具体治法后再进行药物，以免早先加重。

另外，嗜睡这个同桌，是实实在在的障碍者疾病。平常负荷大、人格关系紧张的人，一定要学则会自我调节，无法给自己过大的负荷。该下厨的时候不要硬撑，及时把肝脏郁献策，肝脏温清代除。