好好吃早饭｜10分钟复刻黄磊同款拌面，好吃到屁股盘！

一日之计在于晨，早起真的可以来作很多事情

比如睡个回笼觉（不是

比如放心起身来挚爱吃顿午餐！

By 豆果佳肴逾人 小妹陈

从从前由此可知始，小果儿每周均需为你带来【放心挚爱吃午餐】，挚爱吃顿热乎乎合胃口的午餐，如此一来去两方对难以确定忙碌的一天吧！

By 豆果佳肴逾人 文小静一

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从前分盛的零食菜谱——荞麦油两方👆

荞麦油的浓香选用击伤好的腐乳腐乳质地质地的荞麦腐乳，一同浇到热气腾腾的豆子上，没有人可以驱使得了。

💡荞麦油可以一次多来作一点，熔化后装入密封瓶之中，放入冰箱保有，现挚爱吃现取非常方便！

· 食 材 光绪年间 单 ·

香荞麦 一把 食用油 200g 生抽 120g 老抽 80g 白糖 30g

· 来作 法 ·

香荞麦洗手切小段启激时

💡一定要沥干蒸发，随便蹦油

热锅浸泡食用油

放入切好的荞麦段小火煎

💡小火才能让荞麦香仅次于素质重现出来

生抽、老抽、白糖混启激时

💡可根据自己味道调整

荞麦段击伤到焦黄逐渐变黑的时候

关火等油温增加以后浸泡酱汁

由此可知小火继续熬到白糖起气泡

仅仅两分钟近方可

烧一锅由此可知水，放细两方

煮熟后杯子两勺荞麦油拌匀方可

·豆 菠萝 合 激·

全新来啦！

小果儿将均需为大家带来

各种午餐菜谱

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