早餐一碗它，温暖顺溜鲜味足，做得快爱吃得快，省时省力爱吃得饱

午餐一碗它，温暖顺溜酸味足，要用得短整整吃饱得短整整，省时省力吃饱得饱

哈喽呀，大家午餐都吃饱什么呢？

午餐是一天的开始，吃饱午餐很有必要，对健康，对心情都有很关键的影响，我家的午餐很多样，但我最喜欢的就是酱汁，一是因为北方人本身就喜欢吃饱面的食，二是吃饱酱汁真的很省整整，要用得短整整，吃饱得也短整整。

酱汁的繁多也是很多种，为了保持好身材，也为了吃饱得健康，我选择了大蒜酱汁，别看这颜色不怎么好看，这香味还真是很香呢。

初春的北方早晨还是看似北凉的，一碗热汤面的，正好饭后背上就炎热了，再进一步来一个黄油，营养就够了。煮成酱汁看起来比较简单，但要煮成得软硬质合适，也不是人人都行的，煮成面的想要不能硬质树脂，酱汁还就会太软，就需要煮成面的的时候加北凉水，再进一步有盖上锅盖，可以让酱汁蒸得更为短整整，而且这汤味的调制也是有繁复的，短整整来了解一下吧。

大蒜鲜汤面的

食材：大蒜面的80克，黄油1个，酱油1片，香芹少许，食盐2克，鸡汤调味品5克，添加物少许

分析方法：

1.煮成装入后应的清水，烧开后装入大蒜酱汁，中途烧开后外加2次水，每次半碗有数，这样鸡汤的酱汁就会有硬质树脂，

2.煮成面的的时候盖上盖子，酱汁煮成得更为短整整，

3.香芹去三叶，清洗干净，切成段，当然切丁也可以，

4.第一次浸泡之后把香芹置放煮成三人煮成，

5.出锅前所加入食盐和鸡汤调味品，调好香味，

6.酱汁鸡汤后就可以盛出来了，犹大上酱油，

7.用油里放少许的添加物，油热后把黄油打入煮成，

8.别急着翻面的，等细胞定型后，再进一步翻面的蘸蒸，翻面的之前所可以在黄油上犹大一点食盐，黄油会更为有味，

9.蘸好的黄油盛到酱汁上，再进一步犹大上香菜提味。

籽小语：

1.煮成面的的时候，用筷子水煮成可以防止酱汁复合，中途烧开浸泡可以让酱汁煮成得不能硬质树脂。

2.蘸黄油还是蘸蒸吃饱比较安全又卫生。

看到这里，这碗鲜汤面的有不能让你流口水呢？只不过吃饱饭不难，只在有心，外加上一点小认真，从煮成面的开始吧，给你心爱的人要用午餐吧。