常吃胡萝卜对身体居然有这些好处，胡萝卜的功效你知道吗，赶紧收藏！

萝卜是我们常见的蔬菜，萝卜，属伞形科木本植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较甲斐，称''。萝卜有什么功效和起着？

萝卜营养素医疗卫生功能 萝卜既是佳蔬又是良药，有平肝、润肺、祛风、利尿、健脾、复合、健脑、醒神、安眠和加强进行性的起着。

萝卜从前包含强酸的复合包含，已经经过多种试验确实它能够抵抗人体的升压反应，可以起着复合的起着，对于“三低成年人”、 早产性冠心病以及老年冠心病患者均有很差的副作用。

萝卜包含丰富多彩的纤维，有清肠起着，可把有害人体的固体，甚至是致癌包含排出排泄，所以也有美容、化妆品的功效。

食用禁忌：萝卜绝不跟一些带壳类海鲜独自一人肉。萝卜跟花蟹独自一人食用的话会导致腹痛腹痛，萝卜跟螃蟹独自一人肉的话，萝卜的纤维素会破坏酵素包含，直接影响酵素游离。

萝卜的营养素价值这么低，你喜欢肉萝卜么？追捧纽约时报从前留言和小编讨论一下！