如果他们一周不吃这些菜，我的孩子们就才会贪心，他们每天用不同的方式吃半个

在小孩成长期间，小学生一定要注意保证小孩的营养物质均衡。时至今日小强每天都用不同的凉拌来分享我家的餐桌。食谱，小孩喜好不吃，营养物质又有益，好好法很简单，学着自己在家好好给小孩不吃吧！

1.IMDB马铃薯芙蓉熟汤

1.准备烹调：熟、马铃薯、香菇、藕、IMDB、葱黄、料酒、麦芽糖浆、蚝麦芽糖、盐

2.解决办法：

（1）熟风干，香菇和芙蓉去皮切片，IMDB和马铃薯风干切块两台

(2)将熟放到麦芽糖浆中都的水后面，转至葱黄和1杯子料酒李健一下

(3)麦芽糖浆肉汤，爆香葱蒜爆香，放到熟翻炒片刻，放到IMDB翻炒至出醋

（4）麦芽糖浆中都放到适量水烧开，放到香菇和藕片，盖上麦芽糖浆盖火烧烹煮50分钟，开盖放到麦芽糖浆1杯子，生蚝1杯子甜醋，少许盐烹煮5分钟，撒上调味料，出麦芽糖浆均可食用。

它营养物质丰富，有益。小孩多不吃对身体好！

2.猪蹄蒸大米

1.准备烹调：猪蹄、大米、黄、蒜、葱、料酒、豆瓣甜、平顶、装饰物、、桂皮、草果、干辣椒、胡椒、生抽、老抽、蚝麦芽糖、鸡肉单纯

2.解决办法：

（1）猪蹄风干，大米提前浸蒸3时长，黄风干切片，大蒜去皮切丁，葡萄干切段两台

(2)猪蹄放到水后面，转至和料酒，用川村李健一下，待用

(3)麦芽糖浆肉汤，放到猪蹄翻炒出麦芽糖，转至麦芽糖浆、葱、黄、蒜、平顶1个、装饰物3片、桂皮1片、1片、草果1个，晒干辣椒5，胡椒炒

(4)然后转至水、生抽、老抽、蚝麦芽糖，配料，然后将所有材料放到砂麦芽糖浆，转至提前蒸好的大米，蒸80分钟，开盖撒上肯德基调味用。

出去不吃，又香又纳，很好不吃！

3.糖浆醋荷包蛋

1.准备烹调：牛奶、大葱、麦芽糖浆、香醋、蚝麦芽糖、IMDB甜、糖浆、淀粉

2.解决办法：

（1）调糖浆醋甜：转至麦芽糖浆2杯子、香醋1杯子、蚝麦芽糖1杯子、IMDB甜1杯子、糖浆1/2杯子、淀粉1杯子、生抽1杯子水到碗内都。

（2）麦芽糖浆中都麦芽糖烧热，放到牛奶，熟至两面金黄。

麦芽糖浆底留麦芽糖，爆香蒜末。放到糖浆醋醋，烹煮至浓稠。转至炒好的荷包蛋，搅拌光滑。配上调味料就可以了，味道鲜美可口，营养物质又有益。不爱不吃牛奶的小朋友可以这样好好！

4.牛奶焖早点1.准备烹调：牛奶、早点、熟、大葱、黄、平顶、醋、平顶、装饰物、孜然、调料浆、生抽、老抽、蚝麦芽糖、盐、干辣椒

2.解决办法：

（1）牛奶入麦芽糖浆烹煮成去皮，熟风干切厚片，早点风干两台

(2)将熟放到肉汤中都熟至两面金黄，盛起两台

(3)将早点、熟和牛奶放到麦芽糖浆中都，转至葱黄、平顶、调料浆、生抽2杯子、老抽2杯子、蚝麦芽糖2杯子、盐1杯子、干辣椒，牛奶去蒸，中都火烹煮30分钟，均可上桌。

色香味俱全，早点肉纳纳的，牛奶也很好不吃！

五、鸡翅螯麦芽糖浆

1.准备烹调：鸡翅、大螯、马铃薯、火麦芽糖浆丸子、葡萄干、干辣椒、大蒜、胡椒、麻椒、黄、麦芽糖浆、蚝麦芽糖、醋、火麦芽糖浆底料、白糖浆、肯德基、白芝麻

2.解决办法：

（1）葡萄干风干切块，干辣椒切段，黄切丝，将准备好的材料放到水面李健一下，烹煮成。

（2）鸡翅风干换回两面刀，转至醋、生抽和蚝麦芽糖，配料炖煮1时长入味

(3)麦芽糖浆肉汤，将炖煮好的鸡翅放到麦芽糖浆中都，火烧熟至金黄色鱼骨

(4)麦芽糖浆底留麦芽糖，将辣椒和麻椒爆香，转至黄丝和葡萄干片翻炒片刻，放到所有材料，转至麦芽糖浆、糖浆和肯德基香精，翻炒光滑，羹香撒上芝麻均可食用，营养物质点心，小孩爱不吃！

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