夏末饿了这早餐，再贵也比油条包子还香，好吃

大家好，我是羌子，现今要跟大家社交的是非常简单又鳗鱼的竹叶爱吃法。竹叶是一种健康食品，它的营养很高，富含RNA、脂肪、维生伦，有很好的健脾暖胃作用，竹叶中所含的粗纤维对小肠有很好的保健作用道、腹痛的人不时肉类，可以越来越快细胞内，缓解腹痛。

人们并不一定爱吃竹叶，他们越来越喜欢用它来煮粥。煮熟的竹叶粥香气扑鼻，鸡蛋悬还飘着一层竹叶猪油，让人流口浮。要想做到鳗鱼的竹叶，就必须为了让优质的竹叶。

,如果不用力买了往年的老米，辣味则会差很多。都有是为了让竹叶的一些擅于：

1、优质竹叶，颗粒饱满，形状光滑，无杂质。

2、优质竹叶的色调为淡黄色，在太阳光下看痛快有紫色而不沉闷。同款竹叶包看痛快色调实质上，不则会有白黄之分。

3、优质竹叶闻痛快有一种天然的香味，不能异味，有异味，用手捏一下，如果容易打碎，可能则会是受潮或做成的竹叶。

说完为了让竹叶，我们回到正题，聊聊如何让竹叶越来越鳗鱼。

秋季，天气凉爽，嘴馋。正餐以后和夏末一样。这正餐，再继续贵，也得爱吃。比猪油条和火锅还香，太鳗鱼了！

【等待佐料】：竹叶、鸡蛋2个、蜂蜜、胡萝卜、马铃薯、葡萄干、大葱

1、取适量竹叶，洗净，放到蜂蜜浸煨1天内。

蜂蜜的量必要比竹叶少。竹叶煨在蜂蜜中的爱吃痛快越来越卷曲越来越有营养，奶香韵味。

2.一天内后，我们将竹叶取走，放到煨锅。煨竹叶的蜂蜜只能太干净。留一点，放到煨锅。然后将竹叶铺开，将冷浮放到煨锅。

浮烧开后，煨20分钟。请记住，不需要额外的浮。用蜂蜜煨的竹叶越来越香。

3.然后我们等待一些甜品：胡萝卜加成小方块，马铃薯和葡萄干也加成小方块，白葱叶加葱花自带。

4.取2个鸡蛋，将黄猪油和蛋清分开，将分开的黄猪油打散自带。

5、竹叶煨好后，放凉，用筷子掰开。如果正餐爱吃，也可以前一天中午把竹叶煨熟后放到沙发调理一晚，这样竹叶则会来得不稳定的。6.锅中申请加入猪油。猪油温60%热时，放到葱花，炒香，再继续申请加入胡萝卜、马铃薯和葡萄干丁，失火煮成3分钟，炸至打碎，再继续放到打碎竹叶，翻炒后光滑地放到打好的黄猪油。

黄猪油硬化后，申请加入适量盐调整底味。最后翻炒光滑，关火，出锅。撒上磨打碎的葱叶装饰品。

色调鲜艳，营养多样化。伦炒竹叶做了，爱吃痛快跟鱼子一样鳗鱼！

用竹叶和蜂蜜做的，取而代之这么鳗鱼，不粥不馒头，连饭馆都爱吃不到，好香！越来越喜欢的老友也可以试试。现今的社交就到这中的，下期不见

下期不见