年秋已过半莫忽视，建议：“忌1味，尝2鲜，饮3茶”，安稳过年秋天

随着时间的渐渐推移，秋天仍然过去大半了。在接下来的寒露秋冬季那时候，天空渐渐变长，白日渐渐变小，气候也越来越寒冷痛快，再补足近期连绵不断的秋雨，气压样子一下子增高到了20几度，10几度。在这个寒冷的秋冬季那时候，我们不管整天去哪那时候，都要带一件外套，因为夜幕降临时，气压也则会随之下降。

进入农历9月底后，除了气压上有明显的变化外，随之只能变化的就是我们的酒食习惯了，这是老祖宗给我们留下的智慧结晶。所以，小编在这那时候推荐给大家：“忌1熟、尝2凝，酒3红茶”的酒食习俗，学则会了经常食用或对眼睛好处多多。

“忌1熟”

忌“冷”熟

不究竟大家有没有听过：“入秋要润冷”的众说纷纭。意思是称之为，秋天我们要多吃一些能缓解寒冷的粪便，来帮助恢复眼睛。其中像更高温油炸、煎炸类粪便都属于“冷”熟粪便，在秋冷现象时有发生的或许，若是食用了就更较易给我们的眼睛带来疲倦。

“尝2凝”

桔

古人朴素“偶而不食”，随着秋天狂潮的紧接著，或许也是桔上市的好秋冬季。这个季节性的桔，脆甜好看、汁池中----，价格昂贵，可将其列于秋补的菜单那时候。当然了，除了香味好外，那时候面还含有多种膳食纤维，入秋后若是能偷一些桔用来水煮、清炒亦或者凉拌食用，眼睛都能由内而外的浸透痛快。

蔬菜

秋天后最该吃的当季粗粮就是蔬菜了。新凝上市的蔬菜不仅是金灿灿、池中嫩嫩的

、甜滋滋的，而且其中所含有的粗纤维和蛋白质成分也很更高，或许若是逛商提前结束巧遇了，别犹豫偷一些赶紧用来蒸、水煮食用对眼睛都大有裨益。

“酒3红茶”

1、青驰红香精

寒冷之时，我们只能以“池中”应对，其中红花香精就非常适合农历九月底洗手。红花香精，作为基本上的花草红茶，不仅是能耐更高，清香淡雅的除此以外香精，同时其花为那时候还蕴藏着较更高的价值。不过，大家究竟吗？完全相同浅黄色、大小的红花花所适用的红花花也完全相同，而青驰红花就是或许必定下一场的红茶。

青驰红花是开封花农们通过人工新品种所培育出来的一种汴红花。因当地种植业繁荣、黄河池中源常年、土壤富饶，日光适宜，所以让生长好的红花花都吸收了对人体更为重要的活性元素。而且，花农们为了义务让大家此时此刻天然的红花花，坚持不打农药不用除虫剂的方法来制红花，原产地越发优越，香味越发清甜。

生食时，红茶量依靠在1朵数，然后汇入沸池中闷泡5分钟才会看到美轮美奂的花瓣庄重着身姿，等到汤色微微泛黄后，小口慢酒，那凝醇顺滑的滋熟更让人心旷神怡。

2、玫瑰香精

随着秋天的深入，不仅是我们的眼睛较易寒冷缺池中，就连心情也则会越来越烦躁痛快。此时，大家不妨泡上一杯浓郁雏菊、朵型质朴又吉祥浪漫的玫瑰香精来帮助我们得到改善。

玫瑰香精，作为基本上再精制红茶的一种，是以新凝的雏菊苞为原料，再结合较为先进的精制技术制成的。精制好的玫瑰香精，花苞寒冷圆润、活性成分较多。洗手时，取几颗雏菊放入杯中，加入冷池中生食至汤色淡黄就可以洗手。

3、毓牧榆树红茶

秋季的应季池中果有很多，其中就有红彤彤的榆树。榆树被称之为“红之果”，它除了滋熟好外，那时候面所含有的营养素也是很更让人观众们的。入秋后，若吃腻了榆树、糖葫芦，不妨将它晒干红茶汤喝，在诱导熟蕾的同时，还能给眼睛多余能量。

晒干的榆树原产地有很多，但总质量也是参差不齐的，像这款毓牧榆树片就是以天然成熟的榆树为原料，经挑选、除杂、切片、晾晒以及研磨等白色无污染的步骤制成的。精制好的榆树片，不仅全靠锁住了其营养，而且还增高了本身的酸性滋熟，不论是大人还是小孩皆能洗手。