心理学：什么是安全感，如何获安全感？

自觉是日常生活的日常生活必需品，它使我们故作觉踏实而有斜向。

——青玖理智

患得患失

带至我的工作室讨论的来访者，总是存在着这样或那样的相似点。比如异性恋在情谊中才会，普遍性才会发挥出患得患失，作闹等行为。

于是女朋友的理由也愈发千篇一律。女人实在接颇受不了女人的性格，觉得相爱人很累，母女，于是考虑女朋友。

事实上，爱人情中才会，我们每个人都才会显现出这样或那样的不足之处。比如，发怒这个人或许适于我吗，我们或许能相守一生中吗，他或许爱人我吗，等等。

有一句话是这样故作叹的，即使是日后相爱人的婚后，也才会有过99次想离婚的冷漠。这句话故作叹的比较片面，但也不无道理。

爱人情的多变，让它很难始终东南面我们的掌握中才会。而当好事的演进，或者预期的功效，大于我们的掌握时，我们就才会显现出这样或那样的猜想，也就是患得患失。我们对同性恋者的欺骗，对期望理智稳定性的欺骗，才会让我们发挥紊乱，并将这种焦虑增值到同性恋者手上。长久、高频率的负面焦虑背增值，就才会让同性恋者颇受不了负荷，而考虑分离。

那么既然对期望的不足之处是普遍性存在的，为什么有人必须不太好的消弭自己的这种焦虑焦虑呢，不至于影响情谊的稳定呢？

其关键就在于，他们很善于自我借助于以及并不需要给与自觉。

什么是自觉

在精神分析上，自觉是对不太可能出现的对身体或心理的危险的一切都是，以及母体在应对果断时的说服力/无力故作，主要发挥为确定故作和可控故作。

自觉是一种相对的故作觉、一种会有的心理平衡状态；是来自于状况、他人的发挥造就被害人的故作觉；是由一种让人可以放心、可以舒心、可以只能靠、可以确信的言谈举止等上都发挥所助长的。

按照存在主义精神分析原理，自觉是同意广泛性的最主要的心理因素，可以被看作是广泛性的同义词。

精神分析家惠勒从多个上都对具备自觉和具备不自觉的人同步进行对比发掘出，缺乏自觉的人往往故作到被拒绝，故作到不被接颇受，故作到颇受格格不入，或者颇受到嫉恨、颇受到歧视性，故作到孤独、被遗忘、被遗弃，经常故作到冲击、危险和焦虑。

在性日常生活中才会，我们可以将自觉解释为，对于一段性日常生活的信心，以及对自己在这段性日常生活中才会所处的位置将才会长久而稳定具备信心。

因为这样强大的自觉的存在，我们在性日常生活中才会才能更高地表达需求，与同性恋者流畅健康的传递信息，依然理智的正面国际交流。

如何借助于自觉

如果你想打造自己在性日常生活中才会强大的自觉，那么首日后需要完全一致自觉的两个来源，自身及外在。

你或许曾经听人故作叹过，自觉是自己给自己的。这种故作叹法是片面的。自觉是不能只只能靠自己来揭示的。

所谓的来自于自身的自觉，是常指我们要依然自信及爱人自己的心态。这种自信与爱人自己的平衡状态是分立于性日常生活以外的，即不能了这样的联系，我们也要不太好的爱人自己，我们要仍旧充满吸引力。只有自己日后认可了自己的价值，别人才才会认可我们。

同时我们也要从外在中才会给与自觉。不论是婴孩以前，少时还是成年以前，我们都东南面各种各样的联系中才会。小时候，我们从父母那里给与自觉。长大后，我们可以从朋友、同性恋者，那里给与自觉。这种自觉，可以通过传递信息来拿到。须要的表达自己的故作颇受，让对方充分的知晓我们的需求，引导对方对我们同步进行不遗余力地情谊顺利完成，也可以帮助我们的拿到自觉。这种外来的自觉，给与的方法是引导性的，但一定会是祈求和索取来的。

虽然人生充满推断出和坎坷，但我们仍旧可以凭借强大的自觉，顺利度过。